疲れない体のつくり方! 毎日疲れが取れない。休息できていると感じない…。そんな負のスパイラルを断ち切るには、疲れた時にやってしまいがちな何気ない悪習慣の見直しが大切です。著者は、薬に頼らず生活の根本から休養を見直す疲労回復のスペシャリスト・片野秀樹氏。「休息」の正しいテクニックを毎日の習慣にすることによって、心身ともにリカバリーできるコツが身につく究極の一冊です。 【目次】 1章 疲労の正体 疲労 ...
〈保育園に預けた経験のある保護者なら、一度は考えたことがないだろうか。 37.5度と37.4度の違いは、いったい何なのだろうかと――〉 ここ「あんしん保育園」に、そのボーダーラインは存在しない。 “ブラック保育園”を転々としてきた保育士歴十二年の堤 遥夏は、今までとはまったく違う保育体制に戸惑ってばかりの日々をすごしていた。 この園が普通ではない理由――まずは、園長先生が長い白衣に聴診器を下げた、 ...
該当の書店で科学漫画サバイバルシリーズをご購入の方に、「ジオが飛び出す! 本棚プレート」をプレゼントしています。 おうちの本棚に差していただくと、書店さんのようにかっこいい目印として使えます。 しおりにもなる優れものです。 この機会にぜひ書店へ足をお運びください。
「もやもやだらけの社会と自分。でも人生は変化する答えを追いかける旅のようなものなのだ」――伊藤亜紗氏(東京科学大学未来社会創成研究員/リベラルアーツ研究教育院教授) ...
26年2月24日に『 落第忍者乱太郎 公式忍術・用術編 忍たまの友 人之巻 』が発売することを記念して、書店フェアを協力書店で順次開催します。
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