5 Best Enzyme-Rich Foods You Should Eat Raw #Trivia #HealthTips #Nutrition #shorts
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YouTubeサラリーマンの知恵ノート
5 Best Enzyme-Rich Foods You Should Eat Raw #Trivia #HealthTips #Nutrition #shorts
🥗 その食材、加熱していませんか？“酵素の力”は生が最強！ 消化や代謝をサポートしてくれる「酵素」―― でも実は、多くの酵素は熱に弱く、加熱すると働きが失われてしまうんです…！ 今回は、酵素のパワーを活かすために“生で食べたい最強食材 ...
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