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0808sakura
今のスマホの技術で波だけ出来るようにして欲しい🤦🏻♀️ | 波のやり方
🌸桜🌸(@0808sakura). 1 UP GIRL - goalsounds. 今のスマホの技術で波だけ出来るようにして欲しい🤦🏻♀️
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もっと詳しく⬇️ ①顔まわりの髪の毛をとる ②コテを横向きにして耳あたりから挟
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