ふりけん_カバディJr. | プライオメトリクスとは… ⁡ SSCを鍛えるトレーニングの総称 ⁡ SSC(ストレッチ ショートニング サイクル)とは、 筋肉の伸び縮みで発生させる大きな力のこと 具体的には バネの力のこと ⁡ これを鍛えることで切り返しや初速が速くなり、... | Instagram
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ふりけん_カバディJr. | プライオメトリクスとは… ⁡ SSCを鍛えるトレーニングの総称 ⁡ SSC(ストレッチ ショートニング サイクル)とは、 筋肉の伸び縮みで発生させる大きな力
47 likes, 1 comments - ken_kabaddijr._ on January 16, 2026: "プライオメトリクスとは…⁡SSCを鍛えるトレーニングの総称⁡SSC(ストレッチ ショートニング サイクル)とは、筋肉の伸び縮みで発生させる大きな力のこと 具体的にはバネの力のこと⁡これを鍛えることで ...
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