顔のコリが溜まると、 むくみ・たるみ・くすみ… “老け見え”の原因に。 でも、やみくもにほぐしても意味がない。 大事なのは【顔コリ解消の3つのポイント】を押さえること！ ✔ 表情筋の凝りをみつける ✔ 力の方向をみつける ✔ 圧の深さ この3つを意識すれば、 セルフケアの効果も激変する。 「なんとなく流してた」人こそ見て。 If your face feels puffy, saggy, or tired— the problem might be deep muscle tension. But random massage won’t fix it. What you need are 3 essential keys to release facial tension: ✔ Feel the deeper layers of facial muscles ✔ Don’t just drain—melt the knots ✔ Adjust the pressure and angle for YOUR face Understand these, and your self-ca

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