【宮崎市】三快治療院｜美容鍼灸マッサージ｜頭痛・めまい・リフトアップ・小顔・痩身・脚痩せ・妊婦さんにも対応 on Instagram: "【ツボ：知名度No.1かも!?合谷 宮崎市の三快治療院】 🌼おススメのツボ🌼 わかりやすく、合谷の位置を説明しますね。 合谷の位置の探し方 手の甲を上に向けて、親指と人差し指の付け根を見る この2本の指の骨が交わるところより、少しだけ人差し指側に寄った“くぼみ”があります。 そのくぼみが合谷のツボです。親指と人差し指で軽く挟めるのが目印です。 骨のきわにあるので、押すと少し痛気持ちいい感じがします。 やさしく押すポイント 親指で押しやすいけど、力の入れすぎに注意して人差し指側の骨の際を押し上げるようにすると効果的 1回につき5秒くらい押し、ゆっくり3回ほど繰り返すのがおすすめ 合谷は「万能のツボ」とも呼ばれ、普段の疲れやストレス解消にも役立つので、勉強の合間やスマホ操作の休憩にぜひ試してみてください。 鍼灸師が観る人相学９⇒https://note.com/dreamy_whale770/n/n3fa29d65cd2e