すずママ|元体操指導員が教える運動能力爆上げ遊び | 他の遊びはココから🌈@suzu_playkids 🖐️なんでこの遊び？ 連結パーツが発売されて話題沸騰中のプールスティック！まだ手に入れられてない人がたくさんみたいだから、いつものプールスティックを使った、運動神経伸ばす遊びをやってみよう‼︎... | Instagram
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すずママ|元体操指導員が教える運動能力爆上げ遊び on Instagram: "ココから🌈@suzu_playkids 🖐️なんでこの遊び？ 乗り物酔いの主な原因は、三半規管が弱いこと！ 遊びの中で鍛えることができるよ！ 最初は無理にたくさんやると気持ち悪くなっちゃうから、少しずつ遊びながら鍛えてあげてね‼︎ ☝️ポイント 🌈 無理にたくさんやらずに1回からでOK!!継続してやってあげてね！ 💪効果 ☑️乗り物酔い克服 👦対象年齢 3歳から >>
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すずママ|元体操指導員が教える運動能力爆上げ遊び on Instagram: "他の遊びはココから🌈@suzu_playkids 🖐️なんでこの遊び？ こんなに寒いと外遊びは親がしんどい😓 でも運動不足が心配… お家の中で解決できたらいいよね？ 触れ合いながら、親も子どもも運動不足を解消しちゃおう‼︎ ①親子亀さん この姿勢をとるのが難しいから、一緒に動画を見ながら、まずは床で姿勢を取ってからチャレンジしてみてね‼︎ ②ぶら下がりブランコ いろんな姿勢でぶら下がってみてね！ 親は回るだけじゃなく、揺らしたり走ったりいろんな動きをすることで、自然にバランスをとりながら楽しめるよ🌈 ③逆さまブランコ 三半規管が弱い子は長い時間は注意⚠️ 大丈夫そうなら逆さまの姿勢でいろんな動きをやってみよう‼︎いつもと違う景色で身体を動かすことで、頭と体の連動性も高まるよ🌱 ④ストレッチブランコ しっかり足首を持って、ゆっくり持ち上げてね！痛がったら無理にやらないで⚠️ 縦にゆらゆらするとバランスが崩れて落ちちゃう危険もあるから、横にゆらゆらするか、ゆっくり上下に揺らしてあげてね♡ ⑤ぐるりんコ
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子ども向けの運動遊びで体幹を鍛えよう
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子ども向けの運動遊びで体幹を鍛えよう
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すずママ|元体操指導員が教える運動能力爆上げ遊び on Instagram: "他の遊びはココから🌈@suzu_playkids 🖐️なんでこの遊び？ なわとびってまわすの難しいよね😭 回せない子に多いのは、 手が体の後ろでひっくり返っちゃって、２回目に繋げられない… 体の後ろにある手を意識することは子供に取ったらかなり難しいこと💦 この秘密兵器で正しい手の形を習得しよう！！ 慣れてきたら、縄跳びにもシールを貼って同じ動きをやってみてね!! ☝️ポイント 🌈最初の１回が回せるようになってからの練習だよ!! まだ回せなくてもこの遊びを経験することで、後々の動きの習得に役立つからぜひやってみてね!! 🌈最初はゆっくりから→少しづつ…早く回せるかな？チャレンジしてみてね！ 🌈慣れてきたら、縄跳びを２本用意！ステッカーを貼って、片手づつ持ったら同じ動きで縄が回るかな？チャレンジ!! 💪効果 •なわとびの導入！ 👦対象年齢 ３歳から >>
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すずママ|元体操指導員が教える運動能力爆上げ遊び on Instagram: "他の遊びはココから🌈@suzu_playkids 🖐️なんでこの遊び？ 何回読んでも…反応なし。 わざと？無視してる？ それ、２つの力が育ってないだけです！ 楽しく遊びながら自然に身につけよう‼︎ 💪効果 ☑️音を選ぶ力👂 音楽をかけながらやることで得られるよ！ ☑️身体を反応させる力 音が聞こえたら前を向いてキャッチをすることで得られるよ！ ☑️集中力 ☑️反射神経 👦対象年齢 3歳から >>
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【小学生の本気（？）】寿司打タイピング練習
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【小学生の本気（？）】寿司打タイピング練習
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視聴回数: 2.4万 回7 か月前
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