6.1K views · 50K reactions | Glute kickbacks are an effective...
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FacebookStrength-N-U Fitness & Therapy
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Strength-N-U Fitness & Therapy. Strength-N-U Fitness & Therapy · Original audio. Glute kickbacks are an effective exercise for building lower body strength and definition. They’re a glute isolation exercise rather than a compound movement like squats. In other words, this movement focuses on the glutes rather than engaging multiple muscle ...
視聴回数: 135.2万 回4 週間前
Kickbacks Workout
キックバックで体を真横まで倒すのは逆効果！？ #キックバック #上腕三頭筋 #パーソナルトレーナー
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