漬けるだけでカフェ飯。スイートチリチキン 全動画はアプリC CHANNELからサクサク見られます！https://goo.gl/8bi8A5 おうちにあるもので意外と簡単にできちゃうスイートチリソースを使って 簡単なのにちゃっかりお洒落♡ 表面カリカリ、中は柔らかいお肉と甘辛チリソースの組み合わせが最高です✨ ■調理時間：約30分（冷蔵庫で漬ける時間は除く） ■材料費：約550円 ■材料 スイートチリソース ・赤唐辛子…1.5本 ・おろしニンニク…小さじ½ ・水…大さじ2 ・酢…大さじ1.5 ・片栗粉…小さじ½ ・はちみつ…大さじ1 ・塩…少々 ・鶏モモ肉…1枚 ・ミニトマト…4個 ・温玉…1個 ■手順 1. ボウルにスイートチリソースの材料を入れて混ぜ合わせる。 2. 500ｗのレンジで1分加熱後混ぜて再びレンジで1分加熱して冷ます 3. 鶏モモ肉をフォークで数箇所穴をあけて保存袋にスイートチリソースとともに入れて冷蔵庫で1時間漬ける 4. フライパンにサラダ油を熱して3の鶏モモ肉だけを取り出して皮面からパリッとなるまで焼く。ひっくり返して蓋をして15分蒸し焼きする 5. 3の保存袋
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