【しのごと言わず瞬発力向上させましょう】#ジャンプ #トクトクSALE #瞬発力
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ジャンプの仕方による跳躍高の違い | どくすくのジャンプ力は無限大
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2019年2月20日
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爆発的パワーを上げる4種目🔥
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はるか先生のリズムジャンプチャレンジ
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『大きく･速く･高く』を意識して行いましょう！ #瞬発力 #ジャンプトレーニング
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視聴回数: 9.6万 回2024年10月6日
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ジャンプは 助走の有無で身体の使い方を変えた方が より高く、早く、遠くに飛べる 腕の振り✖️タイミング✖️踏み込み これを意識すると劇的にかわります #トレーニング #スプリント #筋トレ #フィジカル #アジリティ
ジャンプは 助走の有無で身体の使い方を変えた方が より高く、早く、 …
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寝たままジャンプ力UP！セルフケア整体ストレッチ方法
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【やってみよう！】#81 🎵: Can't Hold Us 色んなジャンプを 取り入れたロ …
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ジャンプだけじゃなくアジリティなどにも重要！
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コロンブスでロングロングジャンプに挑戦！
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カウンタームーブメントジャンプ(CMJ) Counter movement jump
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【ジャンプ力】アスリートに必須のジャンプ力・スピードを高めるリアク …
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逆再生風ジャンプ Reverse Jump #ジャンプトレーニング #動ける身体 # …
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ループジャンプ: メガネ筋肉トレーニング動画
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【リズムトレーニング】チャレンジジャンプLV.2前半パート/BPM130
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